Вода необхідна транспортування поживних речовин, і кисню всім клітин тіла. Вона допомагає перетворювати їжу в енергію та засвоювати поживні речовини. Вода підтримує стабільність температури тіла та захищає життєво важливі органи, бере участь у підтримці форми клітин та органів та важлива для здоров'я шкіри.
Що покращує питво води?
Користь питна води полягає в тому, що вона необхідна для нормального травлення, вода сприяє збільшенню перистальтики кишечника, вода бере участь у всіх хіміко-біологічних процесах шлунково-кишкового тракту, вона запобігає запорам, і завдяки їй, з організму виходять шлаки.
Які корисні речовини у воді?
Слід розібратися, які корисні речовини є в водіі що вона зможе дати організму. … Основні елементи:
- Залізо.
- Кальцій.
- Калій.
- Хлор.
- Фтор.
- Йод.
- Мідь.
- Магній.