Кедрові горіхи – це не тільки смачні ласощі, але й корисний продукт, який має безліч лікувальних властивостей. Вони містять велику кількість жирних кислот, вітамінів та мінералів, що сприятливо впливають на організм. Тому горіхи з кедра можуть бути використані як натуральний засіб для профілактики та лікування різних захворювань.
Кедрові горіхи є природним джерелом вітамінів групи В, В1, В2, В5, В6, В9, Е та мікроелементів, таких як магній, кальцій, цинк, залізо та інші. Завдяки цьому вони можуть допомогти у зміцненні імунної системи, поліпшенні обмінних процесів в організмі та підвищенні енергетичного потенціалу.
Одним із найпомітніших медичних застосувань кедрових горіхів є їхня здатність знизити рівень холестерину в крові. Регулярне вживання кедрових горіхів сприяє покращенню серцево-судинної системи та зниженню ризику розвитку серцево-судинних захворювань, таких як атеросклероз та гіпертонія.
Крім того, кедрові горіхи можуть бути корисні при лікуванні захворювань нервової системи, таких як стрес, депресія, неврози та безсоння. Завдяки амінокислотам, що містяться в них, горіхи з кедра сприяють стабілізації емоційного стану і поліпшенню настрою. Вони також можуть допомогти у знятті головного болю та покращенні концентрації уваги.
Хвороба | Як лікують |
---|---|
Гіпертонія | Знижують артеріальний тиск та лікують серцево-судинну систему |
Діабет | Допомагають регулювати рівень цукру в крові та покращують обмін речовин |
Шлунково-кишкові захворювання | Поліпшують роботу шлунка та кишечника, знімають запалення та полегшують травлення. |
Остеопороз | Підвищують щільність кісток та сприяють їх здоровому розвитку |
Активно впливають на лікування атеросклерозу, виразки шлунка, захворювання серця. Еліксири та бальзами на основі кедрових горіхів корисні в лікуванні неврозів, хронічних захворювань органів дихання, ШКТ. Кедрові горіхи використовувалися в лікуванні учасників ліквідації аварії у Чорнобилі [6].13 квіт. 2017 р.
Що лікують кедрові горіхи?
Застосування кедрових горіхів у медицині На основі продукту готують відвари, настоянки та бальзами. Шкаралупа кедрового горіха підвищує імунітет, нормалізує обмін речовин, знімає запальний процес та допомагає при сечокам'яній хворобі.. Подрібнена м'якоть корисна при хворобах суглобів (артриті, остеохондрозі).
Чи можна їсти кедрові горіхи щодня?
Добова норма – 30 г. Це приблизно три столові ложки без гірки. Категорично протипоказані кедрові горіхи тим, хто страждає на жовчнокам'яну хворобу, холецистит, дискінезію жовчовивідних шляхів. Навіть якщо ви повністю здорові і дотримуєтеся «дозування», горіхи все одно здатні нашкодити.
Коли не можна їсти кедрові горіхи?
Кедрові горіхи не рекомендується вживати в їжу при жовчнокам'яній хворобі, холециститі, дискінезії жовчовивідних шляхів.